Enfarto do miocárdio

O que é enfarto do miocárdio?

enfarto é definido como uma lesão do músculo cardíaco (miocárdio), que se deve à falta de oxigénio e nutrientes. Os vasos sanguíneos que irrigam o miocárdio (artérias coronárias) podem apresentar depósito de gordura e cálcio, levando a uma obstrução e comprometendo a irrigação do coração. As placas de gordura localizadas no interior das artérias podem sofrer uma fissura causada por motivos desconhecidos, formando um coágulo que obstrui a artéria e deixa parte do coração sem suprimento de sangue. É assim que ocorre o enfarto do miocárdio. Esta situação vai  levar à morte celular (nevrose), a qual desencadeia uma reacção inflamatória local.

O enfarto também pode ocorrer em vasos coronais normais quando as artérias coronárias apresentam um espasmo, ou seja, uma forte contracção que determina um deficit parcial ou total no suprimento de sangue ao músculo cardíaco irrigado por este vaso contraído.

Quais são os sintomas ?

O sintoma clássico é uma dor em aperto no lado esquerdo ou no centro do peito podendo irradiar para o pescoço ou para o braço esquerdo, porém em cerca de 15% dos casos, o sintoma pode ser atípico com dor no lado direito do peito, suor, enjoo,  vômitos, dor no estômago, falta de ar, tonturas ou palpitações.

Esta dor tem duração maior que 10 minutos, pode ter diferentes intensidades ou ainda sumir e voltar espontaneamente.

Infelizmente, nem todos os pacientes têm este sintoma. Os diabéticos, por exemplo, podem ter um infarto sem apresentar dor.


 

Quais são as causas ?

A maioria dos casos de enfarto do miocárdio, ou ataque do coração, é causada por coágulos sanguíneos que bloqueiam as artérias coronárias, os vasos sanguíneos que levam sangue e oxigénio ao músculo cardíaco. Quando sangue não consegue alcançar parte do coração, essa área fica faminta por oxigénio. Se o bloqueio continuar por tempo suficiente, as células na área do coração afectada morrem.


Quais são os factores de risco associados ao enfarto do miocárdio?

ŸColesterol alto

ŸSedentarismo

ŸTabagismo

ŸExcesso de peso

. Idade

Quais as opções para prevenir esta doença?

Um estilo de vida saudável ajuda a diminuir a mortalidade nos casos de enfarto.

Alguns pontos importantes na prevenção:

Ter uma dieta equilibrada, reduzindo a ingestão de gorduras saturadas e aumentando as fibras, frutas, vegetais e cereais.  
Prática regular de actividades físicas.  
Manter o peso ideal, com índice de massa corporal abaixo evitando a obesidade e seus danos à saúde.
Medir a pressão arterial a cada 2 anos ou em todas as consultas médicas para evitar os danos causados pela hipertensão arterial não controlada.  
Abandonar o cigarro para prevenir o enfarto do miocárdio e outras doenças como o cancro de pulmão e a doença pulmonar obstrutiva crónica.  
Procurar reduzir o stress com massagens, ioga, exercícios físicos em geral e meditação.  

Manter o peso ideal, com índice de massa corporal abaixo evitando a obesidade e seus danos à saúde.

Medir a pressão arterial a cada 2 anos ou em todas as consultas médicas para evitar os danos causados pela hipertensão arterial não controlada.

Abandonar o cigarro para prevenir o enfarto do miocárdio e outras doenças como o câncer de pulmão e a doença pulmonar obstrutiva crónica.

Procurar reduzir o stress com massagens, ioga, exercícios físicos em geral e meditação.

Perguntas que posso fazer a um médico:

– Qual o risco que eu tenho de sofrer um enfarto? Isto pode ser calculado?
– A minha família tem história de doenças do coração. Como isto influencia a minha saúde?
– O que mais eu posso fazer para reduzir meu risco de sofrer um ataque cardíaco?
– Quando devo fazer exames de prevenção para evitar as doenças do coração?
– Se eu parar de fumar, quanto tempo demora para reduzir meu risco cardiovascular?
– Depois de ter tido um enfarto, qual o tipo de dieta que devo seguir?

 

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